"Welche Musik soll bei der Trauerfeier laufen?" Ich stelle diese Frage bei jedem Vorgespräch. Und meistens kommt dann: "Etwas Ruhiges. Etwas Schönes. Klassik vielleicht?" Aber manchmal, ganz manchmal, leuchten die Augen auf. Und jemand sagt: "Weißt du was? Er hat AC/DC geliebt. Highway to Hell. Das war sein Lied." Dann kommt meistens eine Pause und ganz viel Unsicherheit. "Aber... das geht doch nicht, oder? Bei einer Beerdigung ?" Doch. Es geht. Und weißt du was? Es ist verda

Ich denke in Reden – für meine Freundin beim Kaffee oder meinen Mann am Morgen. Warum warten wir eigentlich bis zu einer Beerdigung, um zu sagen, was wir an einem Menschen lieben? Lass uns die wichtigen Worte jetzt aussprechen. Eine Einladung für mehr Lebensreden und echte Dankbarkeit im Hier und Jetzt

Ich werde ganz oft gefragt: "Ist das nicht furchtbar traurig, was du machst?" Nein. Es ist das Gegenteil. Ich bin Trauerrednerin in München und Umland. Ich habe mittlerweile viele Trauerfeiern begleitet. Und heute möchte ich Euch Geschichten aus meinen Trauerfeiern erzählen. Aus dem Nähkästchen plaudern. Weißt du, was ich dabei gelernt habe? Dass am Ende nur eines zählt: Wie sehr du gelebt hast. Nicht wie lange. Sondern wie du dein Leben gefüllt hast. Lass mich dir von ein pa

Ist es morbide, über die eigene Beerdigung nachzudenken? Ich finde: Nein. Es ist ein Geschenk der Liebe an die, die bleiben. Warum ich als Trauerrednerin meine eigene Feier schon geplant habe und wie das auch dein Leben verändern kann.

Heute möchte ich mal über ein Thema schreiben, was viele Familien, die noch nie eine Abschiedsfeier in MÜNCHEN (und das heißt nicht Landkreis München, sondern wirklich Stadt München) organisieren mussten, nicht wissen. Wenn Ihr in München also eine Trauerfeier plant , stolpert ihr früher oder später über einen Begriff, den viele von Euch vorher noch nie gehört haben: Kapellenzeit . Kapellenzeit MÜNCHEN wohlgemerkt. Und dann kommt oft direkt die nächste – meist etwas fassung

Kennt Ihr das auch? Es ist mitten in der Nacht. Du wachst auf. Du weisst nicht genau, warum. Vielleicht war da ein kleines Geräusch im Haus oder in der Wohnung, vielleicht hast du dich umgedreht. Vielleicht dies, vielleicht das. Fakt ist: du bist wach. Du ziehst die Decke ein Stück höher, drehst dich noch einmal um und hoffst so sehr, dass der Schlaf gleich wieder kommt. Aber genau in diesem Moment passiert etwas, das wir vermutlich alle nur zu gut kennen. Ein Gedanke taucht

Wie sage ich es meinem Kind? Wenn wir den Tod erklären müssen, suchen wir oft verzweifelt nach den richtigen Worten. In diesem Beitrag erfährst du, warum Klarheit mehr schützt als Schweigen, was hinter der ‚Pfützentrauer‘ steckt und wie du dein Kind liebevoll und ehrlich durch den Abschied begleitest. Ein kleiner Leitfaden für Eltern von deiner Trauerrednerin aus München.

Worte können wehtun, aber sie können auch heilen. Als Trauerrednerin erlebe ich oft, wie eine persönliche Rede Frieden schenken kann – selbst wenn das Schicksal unerträglich scheint. Ein Einblick in meine Arbeit und warum Geschichten uns helfen, die Dankbarkeit willkommen zu heißen.

Dir fehlen die Worte für die Trauerkarte? Entdecke 15 einfühlsame Beispiele, moderne Zitate und wertvolle Tipps, wie du echtes Mitgefühl ausdrückst – ganz ohne platte Floskeln. Jetzt lesen und die richtigen Worte finden.

Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Trauergespräch als Trauerrednerin mit einer Familie, bei der die Mama durch Suizid gestorben ist. Auf diesen Moment wurde ich vorbereitet. Durch meine Trauerbegleitungsausbildung. Und durch die Ausbildung zur Freien Rednerin. Theoretisch. Praktisch saß ich am Tisch dieser Familie und habe – wie ich es sonst auch tue – nach der Todesursache gefragt. Die Familie schwieg erst. Dann kam leise der Satz: " Unsere Mama hat Suizid begangen" .

Sterbehilfe in Deutschland ist ein hochemotionales Thema. Ich erzähle dir die Geschichte von Clara, die ihre Trauerrede schrieb, während sie noch mitten im Leben stand. Erfahre, was assistierter Suizid bedeutet und warum Selbstbestimmung bis zum letzten Moment so wertvoll ist.

Stell Dir vor, Du bist tot. Ich weiß. Das ist absolut kein leichter Einstieg für einen Blogartikel. Nichts, bei dem man sich gemütlich zurücklehnt und denkt: jetzt entspanne ich mal kurz und lese. Und vielleicht ist das auch kein Einstieg, den man beim schnellen Scrollen erwartet? Aber bleib kurz bei mir. Stell Dir diesen Moment wirklich einmal vor: Du sitzt – rein gedanklich – auf Deiner eigenen Trauerfeier. LEBENSfeier , das Wort mag ich als Trauerrednerin viel lieber. All

Der Januar fühlt sich für viele Menschen nach Aufbruch an. Nach „Neustart“. Nach „Jetzt wird alles anders“. Für Trauernde dagegen fühlt sich dieser Tag oft an wie ein schwerer Stein auf der Brust. Man ist nicht bereit für ein neues Kapitel. Wie auch? Das neue Jahr schreit nach Zukunft – und das Herz hängt noch im Gestern. Viele beschreiben mir dieses Gefühl so: „Wenn ich ins neue Jahr gehe, lasse ich das letzte Jahr mit meinem Mann zurück. Das will ich nicht.“ Und genau das

Warum dieser Abend so viel schwerer sein kann, als andere verstehen Ich persönlich bin nie ein Fan von Silvester gewesen. Das lag aber an meiner Kindheit. Silvester trennten sich meine Eltern und das auf eine nicht so schöne Weise. Und noch heute verbinde ich diesen Abend irgendwie mit Traurigkeit. Das ging nie ganz weg. Vielleicht berührt mich deshalb das Thema auch so sehr. Und vielleicht schreibe ich diesen Beitrag auch, weil ich weiß, wie viele Menschen gerade rund um den

Dieser Blogbeitrag wird heute sehr persönlich. Einfach, weil mir diese Frage so oft gestellt wird und ich glaube, dass es euch wirklich interessiert, warum ich gerade diesen Weg eingeschlagen habe. Warum bin ich Trauerrednerin geworden? Ich hatte das nie vor. Ich wusste nicht mal, dass es diese Berufsbezeichnung überhaupt gibt. Angefangen hat alles mit der Geburt meines Sohnes. Als der kleine Mann gerade mal vier Monate alt war und mein Mann seine erste Woche Elternzeit began

Kennt ihr die Raunächte? Mittlerweile kommt man ja kaum noch an ihnen vorbei. Instagram ist voll davon, in jeder Buchhandlung gibt’s ein neues „Raunachts-Set“ – und ich dachte mir irgendwann: Okay, ich befasse mich nun auch mal damit. Und ich gebe zu: Als Trauerrednerin in München finde ich es inzwischen ziemlich spannend. Nicht, weil ich daran glaube, dass in diesen Nächten irgendwelche magischen Portale aufgehen – sondern weil die Grundidee dahinter ziemlich viel Sinn erg

Es gibt diese krassen Momente im Leben, da bricht etwas weg, etwas total Wichtiges – ein Mensch, ein Zuhause, unsere ganze Welt. Und plötzlich merkt man: die Trauer ist nicht nur in unserem Herzen oder im Kopf sondern sie sitzt im ganzen Körper. Ich erinnere mich an eine Frau nach einer Trauerfeier in München . Sie blieb stehen, hielt sich an ihrer Wasserflasche ganz fest und sagte: „Hanna, mein Kopf funktioniert nicht mehr. Ich bin nicht ich selbst.“ Und genau das ist Traue

Die größte Angst: Wenn Kinder sterben Im heutigen Blog fällt es mir schwer, die richtigen Worte zu finden. Schwer, in Worte zu fassen, was ich tief in meinem Inneren ausdrücken möchte – was ich an Trost und Erfahrung weitertragen möchte. Ich begleite jedoch immer häufiger Abschiede, bei denen es genau darum geht: um Kinder . Um den Verlust eines Kindes. Wenn Kinder sterben und ich als Trauerrednerin den Eltern gegenübersitze, beim Familiengespräch. Ich weiß nicht, ob es

Es gibt Dinge, die lernt man erst, wenn man sie wirklich erlebt. Und eine Winter-Trauerfeier als freie Rednerin gehört definitiv dazu. Jedes Mal, wenn ich ab November eine Trauerfeier halte, denke ich mir: „Okay Hanna, du weißt, was du tust… oder?!” Und dann stehe ich wieder mitten im FriedWald oder am Waldfriedhof, umgeben von eisiger Luft, klammen Fingern, grauem Himmel – und spüre gleichzeitig diese unglaubliche Wärme, die entsteht, wenn Menschen zusammenstehen und einen g

Ich komme gerade von einer Trauerfeier. Vom Waldfriedhof in München, ein wunderschöner Friedhof übrigens. Der Verstorbene war noch recht jung, 55 Jahre alt. Und die Trauer war überwältigend . Die Trauer ist IMMER groß. Manche Familien zeigen es nur mehr, manche können und wollen es am Tag der Trauerfeier aber auch nicht rauslassen. Wir standen am Grab, der Friedhofswärter hat die Urne gerade runtergelassen und die Gäste hatten alle Wunderkerzen in den Hände n. Aus meiner kle